Я часто говорю, что спорт очень похож на бизнес 💪😎 Между ними много общего 👌
И там и там к победе ведёт труд, дисциплина и нонстоп работа над собой. И там и там важно делать работу с удовольствием. Иначе очень быстро достигнешь перегрева, а за ним недалеко и выгорание.
В спорте есть такой термин "ПЕРЕТРЕН" 😱 Это когда долго работаешь на максималках, идёшь через сопротивление (в бизнесе этот режим называется достигаторством), а потом ОП - и твоя психика и тело настолько оказываются без ресурса, что у тебя надолго пропадают силы и желание заниматься этим.
И чем больше перегораешь, тем сложнее начинать снова. В итоге многие люди приходят к тому, что погружаются в депрессию и апатию 🙈
Я много раз проходила этот путь в спорте и бизнесе. И каждый раз обжигалась и получала в лоб на тех же самых граблях 🤦♀️ И только сейчас к 40 годам я поняла, что и как нужно делать 👌😁
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ:
✅ Теперь я умею идти без достигарства - я стала понимать, что такое состояние потока 🤩
✅ Я перестала насиловать себя, идти через сопротивление на морально волевых - я нахожу свою силу и мотивацию через вдохновение и интерес 😍
✅ Я перестала достигать цели из дефицита закрыть внутренние потребности - теперь я нахожусь опору в своих ценностях и миссии сделать мир лучше ☺
И в этом мне помогает коучинг - именно с помощью него происходит осознание в голове и выстраивание нового образа мышления, состояний и действий 👌😎
И сейчас,основываясь на своём большом опыте (13 лет в бизнесе) я создаю продукт для собственников бизнеса, как масштабировать и увеличивать доход НЕ ВЫГОРАЯ 🔥
Если тема актуальна для вас ставьте ➕ в комментариях и я приглашу вас на диагностику, где найдём причины вашего выгорания.
Не допускайте перетрен в своей жизни, из него очень сложно выбираться. Используйте чужой опыт, чтобы быстрее вырасти и масштабировпть свой бизнес и делать это с удовольствием 💪😎
С уважением, мастер по выходу из перетрена, Ксения бизнес-коуч Бейлина 😁
P.s.: возвращение в спорт +100500 раз 😄
#бизнестренер #бизнескоуч
#бизнес #продажи
#отделпродаж #спикер #выступление
#психология #реализацияцелей
#исцелениеэмоций
#деньги #доход
#sport #fitness